Светское государство. Ответы на вопросы urokiatheisma denga

Лимфатический массаж заключается в облегчении лимфотока через лимфатическую систему. С помощью дренажа он выталкивает остатки лимфы к лимфатическим узлам. Это эффективное лечение отеков. Процедура может быть выполнена с помощью устройств для лимфатического массажа или традиционно - терапевтом.

Большинство заболеваний внутренних органов связано с нарушением лимфообращения. Массаж направлен на восстановление работоспособности лимфатической системы, подтолкнуть лимфу и прочистить лимфатические узлы. Мы всегда движемся к венозным выходам. Положение пациента также важно.

Массируемые конечности или голова должны быть выше туловища, чтобы улучшить отток лимфы. Процедура проводится безболезненно с использованием техник поглаживания, растирания и разминания. Давление должно быть правильно распределено, подталкивая лимфу в правильном направлении.

Массаж следует выполнять при минимальном давлении, чтобы не способствовать повышению температуры тела: тщательно, аккуратно, плавно. Скорость массажа очень низкая, 5-10 движений в минуту. Мужской спа салон проводит работу без смазок и бальзамов. Лимфодренаж также можно проводить с помощью устройств, специально разработанных для этой цели.

Двух-, трех-, шести- и десятикамерные рукава располагаются на верхних или нижних конечностях; они всегда ровные. Из них выходят провода, которые подключены к камере. Затем через них поочередно вводится воздух, который поступает в манжеты, оказывая давление на тело и своевременно выпускает этот воздух. Давление может быть установлено отдельно или автоматически.

Лечение направлено на устранение отеков, нагрузок, воспалений, стимуляции кровообращения и лимфообращения, питает, улучшает работу органов, предотвращает нарушение периферического кровообращения. Кожа становится более упругой, эластичной, улучшается обмен веществ. Лечение также помогает устранить факторы, ответственные за образование целлюлита, ускоряет сжигание жировой ткани, выводит токсины и повышает сопротивляемость организма. Он также обладает расслабляющим, успокаивающим эффектом.

Рекомендуется женщинам вскоре после рождения ребенка. Массаж укрепляет, повышает иммунитет и успокаивает нервную систему. Противопоказан людям с онкологическими заболеваниями, инфекционными заболеваниями, варикозным расширением вен, тромбофлебитом и беременным женщинам.

Здоровый рот может быть большим преимуществом. В этом вам поможет зуботехническая лаборатория в москве

Наши зубы играют такую важную роль в нашей жизни. Они помогают нам пережевывать и переваривать пищу, они помогают нам говорить и говорить ясно, а также придают нашему лицу форму.

Улыбка имеет и другие ежедневные преимущества. Это может дать нам большую уверенность, а также повлиять на нашу социальную жизнь, карьеру и отношения.

Из-за этого имеет смысл только дать нашему здоровью полости рта наилучший уход.

Национальный месяц улыбки-это наш шанс взглянуть на наше здоровье полости рта, узнать больше о том, почему здоровая улыбка так важна, и поделиться советами о том, как улучшить и поддерживать ее.

Хорошее здоровье полости рта может иметь так много замечательных преимуществ, изменяющих жизнь.

Здоровая улыбка может действительно преобразить наш внешний вид, позитивность нашего мышления, а также улучшить здоровье не только нашего рта, но и нашего тела.

Но в чем именно заключается польза для здоровья от хорошего здоровья полости рта?

Сохранить наши зубы на всю жизнь

Чистя зубы два раза в день, соблюдая диету с низким содержанием сахара и регулярно посещая стоматолога, мы можем помочь снизить риск таких заболеваний, как кариес и заболевания десен, которые могут привести к потере зубов.

Исследования показали, что количество зубов у нас сильно связано с тем, как долго мы будем жить. Те, у кого было 20 зубов и более в возрасте 70 лет, имели значительно более высокие шансы прожить дольше, чем те, у кого было менее 20 зубов.

Потеря зубов из-за кариеса и заболеваний десен почти полностью предотвратима, и нет никаких причин, почему при хорошей ежедневной гигиене полости рта мы не можем сохранить наши зубы на всю жизнь.

Снижение риска развития заболеваний

Когда у нас заболевание десен, бактерии из нашего рта могут попасть в кровоток. Затем он производит белок, который заставляет кровь сгущаться. Это означает, что сгустки с большей вероятностью образуются, и сердце не получает питательных веществ и кислорода, в которых оно нуждается, что приводит к повышенному риску сердечного приступа.

Точно так же заболевание десен может также вызвать воспаление кровеносных сосудов, блокируя кровоснабжение мозга, что приводит к потенциальному инсульту.

Новые исследования также показали, что у нас больше шансов заболеть диабетом, если у нас есть заболевания десен.

Снижение риска развития рака и слабоумия

Сохраняя здоровыми зубы и десны, мы с большей вероятностью снизим риск некоторых видов рака, особенно у женщин, а также некоторых форм слабоумия.

Новое исследование, в котором были изучены данные 65 000 женщин в постменопаузе в возрасте от 54 до 86 лет, показало, что у тех, у кого в анамнезе были заболевания десен, вероятность развития рака была на 14% выше. Из них у каждого третьего развился рак молочной железы, а также был сильно повышен риск развития рака легких, пищевода, желчного пузыря и кожи.

У тех, у кого здоровые десны, вероятность развития болезни Альцгеймера на 70% ниже, чем у тех, кто страдает от болезни десен в течение длительного периода времени.

Рождение здорового ребенка

Беременные женщины со здоровыми деснами могут иметь примерно в три раза меньше шансов родить недоношенного ребенка, что снижает риск рождения ребенка с низким весом. Исследования показывают, что существует один шанс из четырех, что беременная женщина с болезнью десен может родить до 35 недель. Это происходит потому, что болезнь десен повышает уровень химических веществ, вызывающих роды.

Поддержание нашего внешнего вида

Поддержание наших зубов чистыми и здоровыми может помочь нам избежать неприятного запаха изо рта (галитоза). Неприятный запах изо рта очень распространен и часто вызывается накоплением зубного налета и является симптомом заболевания десен и кариеса, а также является неприятным и нежелательным.

Еще одним очень распространенным заболеванием, которое может повлиять на наш внешний вид, является окрашивание зубов. Окрашивание зубов является естественным и сопровождается "износом", обычно связанным с курением или употреблением большого количества чая, кофе или красного вина.

Окрашенные зубы обычно не вредны и, как правило, мало влияют на здоровье наших зубов. Хотя наличие окрашенных зубов может заставить нас чувствовать себя немного застенчивыми. 

В большинстве случаев мы должны быть в состоянии предотвратить окрашивание поверхности с помощью регулярной чистки, в то время как более стойкие пятна, возможно, должны быть устранены стоматологом.

Стоматология предлагает множество возможностей, проблем и наград. Это быстро меняющаяся и расширяющаяся профессия. Врач стоматологической медицины является членом первичных медицинских профессий на переднем крае профилактики заболеваний, вмешательства и укрепления здоровья.

Стоматологи часто являются первыми медицинскими работниками, которые распознают и идентифицируют широкий спектр заболеваний, начиная от гипертонии и заканчивая раком полости рта. Они диагностируют и лечат проблемы, затрагивающие зубы, десневую ткань, язык, губы и челюсти. Эти заболевания полости рта часто выявляют другие проблемы со здоровьем, которые могут потребовать последующего наблюдения у лечащего врача пациента.

В современную эпоху здравоохранения стоматологи используют для диагностики пациентов новые и передовые технологии, такие как компьютеры, цифровая рентгенография, конусно-лучевая компьютерная томография и магнитно-резонансная томография. В авангарде развития идет и зуботехническая лаборатория Millax

Стоматологи предоставляют услуги, которые улучшают внешний вид пациентов и уверенность в себе с помощью широкого спектра косметических стоматологических процедур. Эти услуги могут помочь пациентам чувствовать себя лучше, когда они улыбаются. Для восстановления, восстановления и поддержания зубных рядов (зубов), десен (десен) и тканей полости рта, которые были потеряны или повреждены в результате несчастных случаев или заболеваний, стоматологи выполняют травматологические операции, зубные имплантаты, трансплантаты тканей и лазерную хирургию.

Работа стоматолога выходит за рамки стоматологического кресла. Обучение пациентов так же важно, как и сами стоматологические процедуры, поскольку стоматологи учат хорошим привычкам полости рта для укрепления хорошего здоровья. Стоматологи просвещают широкую общественность о важности здоровья полости рта и профилактики заболеваний. Они взаимодействуют с людьми всех возрастов, культур и личностей. Обычный день дантиста разнообразен и интересен.

 

Хороший стоматолог также обладает творческим талантом. Дантисты-художники, и для того, чтобы осветлить один зуб или перестроить всю челюсть, дантисты должны обладать художественным чутьем, чтобы представить себе эстетический конечный результат, чтобы помочь своим пациентам выглядеть наилучшим образом.

Стоматологи оказывают необходимую медицинскую помощь. Они пользуются большим уважением в обществе. Стоматологи-это квалифицированные, добросовестные, граждански настроенные люди, которые работают с общественными лидерами, педагогами, другими медицинскими работниками и государственными чиновниками. Они часто добровольно оказывают услуги школьным программам здравоохранения и пожилым, инвалидам или бедным гражданам, демонстрируя самоотверженность, которая является отличительной чертой профессионализма.

Стоматология позволяет вам быть вашим собственным боссом. Стоматологи могут сбалансировать свою личную и профессиональную жизнь, чтобы удовлетворить свои индивидуальные потребности и желания. Стоматология предоставляет возможности в различных частных и государственных учреждениях, включая частную практику, преподавание, исследования, общественное здравоохранение и управление.

 Спрос на стоматологическую помощь будет продолжать расти. Растет число пожилых людей, которые дольше сохраняют свои зубы. Люди лучше осознают важность регулярного ухода за зубами, и поэтому требуется больше стоматологических услуг. Гериатрическая стоматологическая помощь и значительно возросший спрос на новые услуги, такие как имплантационная косметическая стоматология, также будут способствовать этому росту профессии.

Карьера в стоматологии приносит личное удовлетворение. Чтобы удовлетворить нынешние и будущие потребности своих пациентов в области гигиены полости рта, стоматологи наслаждаются проблемой обучения на протяжении всей жизни. Завтрашние стоматологи будут на переднем крае современных технологий, что сделает практику стоматологии еще более захватывающей и полезной, чем сегодня.

Возможности для меньшинств и женщин

Стоматология предлагает студентам из числа меньшинств исключительные возможности для карьерного роста. Потребность в стоматологах из числа меньшинств очень велика. Стоматологическая помощь может быть принята с большей готовностью, когда стоматолог имеет знание языка пациента и понимание его культурного происхождения. Карьерные возможности для женщин в стоматологии также особенно процветают в это время.

 

Качественная стоматологическая помощь может повлиять на ваше общее состояние здоровья. Таким образом, выбор стоматолога-это важное решение, которое вы захотите принять как можно скорее. Действуя до того, как у вас возникнут серьезные проблемы, вы сэкономите время, деньги и дискомфорт.

Прежде чем начать поиск, проверьте, требует ли ваша стоматологическая страховка выбора из списка участвующих стоматологов. Некоторые страховые планы позволяют вам выбрать стоматолога вне сети (того, кто не участвует в плане), но вы можете заплатить больше из своего кармана.

Как только вы четко определитесь с требованиями своего плана, эти три простых шага помогут вам найти стоматолога или стоматологический фрезерный центр, который поможет вам расслабиться и сохранить здоровье.

1. Получите рекомендации стоматолога

Вы можете начать с того, что попросите людей, которым вы доверяете—друзей, родственников и коллег—дать рекомендации хороших стоматологов. Узнайте, довольны ли они обслуживанием своего стоматолога и качеством его ухода. Если вы переезжаете, начните с того, что попросите вашего нынешнего стоматолога дать вам рекомендации.

Еще один совет: попросите направления рекомендованных стоматологов у вашего семейного врача или обратитесь в местное или государственное стоматологическое общество за рекомендациями к стоматологу в вашем регионе. Вы также можете проверить сайты онлайн-обзоров, такие как healthgrades.com или vitals.com, и фильтровать ваш поиск по местоположению и рейтингам пациентов.

2. Задавайте вопросы перед тем, как записаться на прием к стоматологу

После того как вы составите список из двух или трех стоматологов, которые удобно расположены, зайдите на их веб-сайты или позвоните в их офисы, чтобы задать несколько предварительных вопросов. Некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите узнать:

Какие часы работы офиса?

Принимает ли практика ваш стоматологический план?

Готова ли практика установить план оплаты более дорогих процедур?

Каков протокол для пациентов, у которых возникают неотложные ситуации в рабочее время и после него, а также в отсутствие стоматолога?

Как уведомляют пациентов, когда наступает время обследования?

3. Сделайте мысленные заметки о вашем первом приеме у стоматолога (и задайте больше вопросов)

Во время вашего первого визита первые впечатления могут дать ценные подсказки. Прежде чем идти к стоматологу, внимательно понаблюдайте: выглядит ли кабинет чистым, опрятным и аккуратным? Является ли офисный персонал приятным и услужливым? Ваша встреча начинается вовремя или вам пришлось ждать?

Поскольку доверительные отношения между вами и вашим стоматологом очень важны, постарайтесь зарезервировать время, чтобы задать эти вопросы во время вашего первого визита:

Будет ли стоматолог разрабатывать для вас план лечения и регулярно обсуждать его с вами?

Будет ли стоматолог предоставлять различные варианты лечения?

Проходят ли пациенты тщательный скрининг на наличие заболеваний пародонта?

Цель состоит в том, чтобы узнать как можно больше, но вы также хотите убедиться, что вам комфортно с манерой дантиста “сидеть на стуле".” Например, легко ли с ними разговаривать и понимать?  Были ли они терпеливы, или вы чувствовали себя торопливыми во время вашего приема?

Если вы недовольны ответами дантиста на ваши вопросы или испытываете дискомфорт в любом случае, подумайте о том, чтобы найти другого дантиста.

Далее: Сделайте свою часть работы, чтобы взять под контроль свое здоровье зубов

После того, как вы начали работать с новым стоматологом, вы должны быть активны в своем уходе за зубами. Расскажите своему стоматологу о любых изменениях, которые вы заметили в своих зубах и во рту. Обязательно упомяните любые язвы, припухлости или изменения цвета, которые вы обнаружите на языке, губах, щеках, горле, челюсти или небе. Большинство случаев рака полости рта встречается у людей старше 55 лет (хотя это может произойти и у молодых людей); стоматологические осмотры важны для раннего выявления раковых поражений.

Следуйте рекомендациям вашего стоматолога по чистке зубов щеткой, зубной нитью и осмотрам. Выполняя свою часть работы дома, вы внесете значительный вклад в здоровый рот и здоровые отношения со своим стоматологом.

 

Эластичная повязка оказывает мягкое, равномерное давление на ткани вокруг травмы, чтобы уменьшить боль и отек. Она также оказывает поддержку травмированной области. Вам могут понадобиться эластичные бинты для ног:

  • Для улучшения притока крови к конечности
  • Чтобы обернуть вокруг конечности шину во время заживления
  • Для удержания бандажа на месте
  • Чтобы держать холодные или горячие пакеты на месте

Как использовать эластичный бинт?

Эластичные бинты бывают самых разных размеров и длины. Они могут поставляться с металлическими зажимами или лентой, чтобы закрепить его на месте. Попросите вашего лечащего врача показать вам, как обернуть повязку.

Каковы будут советы по безопасности и комфорту?

  • Не затягивайте повязку слишком туго, так как это может перекрыть кровоток.
  • Снимайте повязку не менее 2 раз в день. Оставьте его на несколько минут, затем снова заверните. Спросите своего лечащего врача, следует ли вам оставлять повязку на ночь.
  • Снимите повязку, если у вас онемение или покалывание, или ваша конечность становится холодной или бледной. Аккуратно протрите область. Перемотайте повязку, когда область почувствует себя лучше.
  • Стирайте повязку каждый день или когда она обмякнет. Держите дополнительную эластичную повязку на случай, если та, которую вы носите, промокнет или испачкается.

Когда я должен связаться со своим лечащим врачом?

  • У вас есть боль или судороги в конечности, где повязка обернута.
  • У вас есть покалывание или онемение, которое не проходит после того, как вы снимаете повязку.
  • Ваша рука или нога остаются холодными или бледными после того, как вы снимаете повязку.
  • Вы видите покраснение, которого не было, когда повязка была впервые наложена.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу того, как использовать эластичный бинт.

Соглашение об уходе

Вы имеете право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения с вашими медицинскими работниками, чтобы решить, какую помощь вы хотите получить. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Приведенная выше информация является только учебным пособием. Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какому-либо медицинскому режиму, чтобы убедиться, что он безопасен и эффективен для вас.

 

Варикозное расширение вен вначале может быть напряженным и ощутимым, но не обязательно видимым. Позже симптомы варикозного расширения вен могут постепенно увеличиваться, выпячиваться и становиться очевидными; они могут вызвать чувство полноты, усталости, давления и поверхностной боли или гиперестезии в ногах. 

Скрученные и искривленные кровеносные сосуды, расположенные близко к поверхности кожи ног, называемые варикозными венами, обычно считаются производящими только косметический эффект. Они приобретают синий или фиолетовый оттенки и могут образовывать выпуклости кожи. Эти вены могут вызывать симптомы, отличные от внешнего вида, и в редких случаях они могут привести к более серьезному состоянию.

 Причины варикозного расширения вен

Вены-это кровеносные сосуды, по которым кровь проходит обратно к сердцу. В случае с вашими ступнями и ногами это путешествие против нисходящего притяжения силы тяжести, когда вы стоите прямо. Чтобы помочь крови двигаться в правильном направлении, вены имеют внутренние клапаны, которые открываются в одном направлении, предотвращая обратный поток.

 Вены становятся варикозными, так как эти клапаны начинают отказывать. Кровь скапливается и давит на стенки вен, вызывая характерный выпуклый, скрученный и обесцвеченный вид. Варикозное расширение вен часто начинается, когда вы становитесь старше и стенки вен становятся слабее.

 Если вы проводите длительное время сидя или стоя на работе или хобби, это может способствовать возникновению заболевания. Другие факторы включают генетические, травматические, ожирение и предшествующие тромбы. Иногда это также побочный эффект беременности, хотя есть хороший шанс, что эти вены станут лучше в течение нескольких месяцев после родов.

 Когда варикозное расширение вен становится симптоматическим

Когда симптомы выходят за рамки косметических соображений, вы почувствуете дискомфорт или боль. Ваши ноги могут чувствовать тяжесть или усталость даже в начале дня и казаться больными в целом без прямой точки дискомфорта. Наиболее интенсивный дискомфорт обычно включает пульсирующие или жгучие ощущения в нижней части ног. Это может сопровождаться отеком и мышечными судорогами. Ночные судороги и беспокойство в ногах, называемые синдромом беспокойных ног, являются распространенными симптомами заболевания вен, связанного с варикозным расширением вен. Варикозное расширение вен вызывает тип язвы ног, как правило, ниже колен и в основном вокруг лодыжек, называемых венозными язвами. От них действительно бывает трудно избавиться. 

 Вы можете почувствовать локализованный зуд вокруг отдельных варикозных вен, а кожа вокруг вен может обесцвечиваться. Дискомфорт и боль могут усиливаться после длительного сидения или стояния в одном положении.

 Возможные осложнения

Домашний уход, включая физические упражнения, компрессионные чулки и время с поднятыми ногами, может как облегчить боль от варикозного расширения вен, так и замедлить продвижение. Однако эти усилия не всегда успешны, и они не улучшат внешний вид уже пораженных вен.

 Без лечения варикозное расширение вен может начать прорываться через кожу и кровоточить, хотя обычно не очень сильно. Однако могут начаться язвы. Они обычно начинаются около лодыжек, и вашей первой подсказкой может быть изменение цвета кожи в этом месте до того, как образуется язва.

 Кроме того, более глубокие вены, не видимые невооруженным глазом, часто увеличиваются и варикозно расширяются, как правило, до того, как человек замечает поверхностные вены. Это может привести к постоянной боли в ногах и отеку. 

 

 ЧТО ТАКОЕ ТРАВА?

С медицинской точки зрения трава-это любое растение или часть растения, используемая для ее терапевтической ценности. Тем не менее, многие из мировых травяных традиций, например алтайские травы, также включают минеральные и животные вещества в качестве “травяных лекарств".

 

ЧТО ТАКОЕ ФИТОТЕРАПИЯ?

Фитотерапия-это искусство и наука использования трав для укрепления здоровья, профилактики и лечения болезней. Она сохранилась как первичная форма медицины в мире с начала времен, с письменной историей более 5000 лет. В то время как использование трав за последние 100 лет было омрачено зависимостью от современных лекарств, 75% населения мира по-прежнему полагаются в основном на традиционные методы лечения, большинство из которых-фитотерапия.

 

ЧЕМ ТРАВЫ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ ПРЕПАРАТОВ?

Большинство фармацевтических препаратов представляют собой единичные химические образования, которые высоко очищены и часто синтезируются. В 1987 году около 85% современных лекарств были первоначально получены из растений. В настоящее время только около 15% лекарств получают из растений. В отличие от этого, фитопрепараты готовятся из живых или высушенных растений и содержат от сотен до тысяч взаимосвязанных соединений. Наука начинает демонстрировать, что безопасность и эффективность трав часто связаны с синергией их многочисленных составляющих.

 

ЧЕМ ФИТОТЕРАПИЯ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ?

Основной целью травника является лечение людей как индивидуумов, независимо от болезни или состояния, которое они имеют, и стимулирование их врожденной целительной силы с помощью таких вмешательств, как травы, диета и образ жизни. Основное внимание обычных врачей направлено на борьбу с болезнями с помощью сильных химических веществ, которые трудно обрабатывать организму, или путем удаления органов. Это не только игнорирует уникальный состав человека, но и многие пациенты, находящиеся под обычным лечением, страдают от побочных эффектов, которые так же плохи, как и состояние, которое лечится. Философское различие между травниками и обычными врачами имеет глубокое значение.

 

ЧТО ТАКОЕ ТРАВНИК?

Травники-это люди, которые посвящают свою жизнь работе с лекарственными растениями. Среди них местные целители, ученые, натуропаты, врачи-холисты, исследователи, писатели, фармацевты-травники, производители лекарств, дикие ремесленники, сборщики урожая и фермеры-травники. Хотя травники довольно разнообразны, их объединяет общая любовь и уважение к жизни, особенно к отношениям между растениями и людьми. Люди, специализирующиеся на терапевтическом использовании растений, могут быть медицинскими травниками, традиционными травниками, иглотерапевтами, акушерками, врачами-натуропатами или даже собственной бабушкой.

 

КАК ТРАВЫ И ФИТОТЕРАПИЯ МОГУТ МНЕ ПОМОЧЬ?

Травы могут предложить вам широкий спектр безопасных и эффективных терапевтических средств, которые вы можете использовать как неотъемлемую часть своей собственной программы здравоохранения. Их можно использовать тремя основными способами:

 

  • чтобы предотвратить болезнь,
  • чтобы лечить болезнь,
  • чтобы максимизировать свой потенциал здоровья
  • Травы также используются для симптоматического облегчения незначительных недугов.

 

КАК Я МОГУ ЗНАТЬ, БУДЕТ ЛИ ТА ИЛИ ИНАЯ ТРАВА РАБОТАТЬ НА МЕНЯ?

Медицина-это искусство, а не просто наука. Никто не может предсказать, какая трава будет работать лучше для каждого человека во всех ситуациях. Это может произойти только при грамотном самоэкспериментировании и опыте или при обращении за помощью к тем, кто хорошо разбирается в клинической фитотерапии. Чем проще условие, тем легче найти решение. Чем сложнее состояние, тем больше потребность в консультации специалиста.

 

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ТРАВЫ СТАЛИ ЭФФЕКТИВНЫМИ?

Успех лечения травами всегда зависит от множества факторов, включая то, как долго существует состояние, тяжесть состояния, дозировку и способ введения травы(трав), а также то, насколько тщательно соблюдаются планы лечения. Это может быть всего 60 секунд при использовании ложки травяного горького для газа и вздутия живота после тяжелой еды; 20 минут при замачивании в ванне с розмариновым чаем при головной боли; дни при использовании тоников для наращивания энергии; или месяцы для коррекции застарелого гинекологического дисбаланса. Сложные хронические состояния часто могут занять годы, чтобы обратить вспять.

 

НАСКОЛЬКО БЕЗОПАСНЫ ТРАВЫ?

Все зависит от трав. Большинство трав, продаваемых в качестве пищевых добавок, очень безопасны. При правильном использовании большинство трав, используемых практикующими, не имеют побочных эффектов. Обзор традиционной и научной литературы по всему миру показывает, что серьезные побочные эффекты от применения фитопрепаратов встречаются редко. По словам Нормана Фарнсворта: “Судя по опубликованным сообщениям, побочные эффекты или токсические реакции, связанные с растительными лекарствами в любой форме, редки. На самом деле, из всех классов веществ, которые, как сообщается, вызывают токсичность в достаточной степени, чтобы быть зарегистрированными в Соединенных Штатах, растения являются наименее проблематичными."

<

aD